اگر مردی نخل اره ای را بگیرد چه اتفاقی می افتد؟

در ایالات متحده،پودر عصاره نخل ارهیکی از متداول ترین مکمل های غذایی است. در یک بررسی، مشخص شد که بیش از 1.6 میلیون مرد بزرگسال آمریکایی عصاره نخل اره را عمدتاً برای درمان علائم خوش خیم دستگاه ادراری تحتانی ناشی از هیپرپلازی خوش خیم پروستات مصرف کرده بودند.

فواید، دوز و عوارض جانبی عصاره نخل اره ای در این مقاله به تفصیل شرح داده شده است تا درک اولیه ای از این ماده به شما ارائه دهد.

Saw Palmetto چیست؟

عصاره نخل اره ای با بهترین کیفیت، نخل کم رشد بومی جنوب شرقی ایالات متحده، ارتفاع 6 تا 10 فوت با تاجی از برگ های خاردار و بادبزن مانند و توت های بیضی شکل که به رنگ قهوه ای قهوه ای هستند.

این گیاه که بومی هند غربی است، اکنون به طور گسترده در امتداد سواحل اقیانوس اطلس جنوب شرقی آمریکای شمالی پراکنده شده است (از نظر زیست محیطی، نخل اره ای به عنوان لانه، پوشش محافظ و منبع غذایی برای حیات وحش استفاده می شود).

سرخپوستان آمریکایی صدها سال پیش از توت نخل اره برای درمان مشکلات دستگاه تناسلی، تسکین تحریک غشاهای مخاطی، افزایش عملکرد بیضه، بهبود تولید اسپرم، افزایش سایز سینه یا به عنوان یک مدر خفیف استفاده می کردند.

در دهه 1870، تحقیقات در مورد خواص دارویی توت ها آغاز شد. معمولاً به عنوان یک غذای سالم به صورت کپسول یا قرص فروخته می شود و سایر اشکال آن شامل تنتور و عصاره مایع است.

عصاره پالمتو اره خالص شده حاوی 85 تا 90 درصد اسیدهای چرب و استرول ها از جمله کاروتنوئیدها، لیپاز، تانن ها، اسید کاپریلیک، اسید پالمیتیک، اسید اولئیک و استرول ها است.

اثربخشی (مزایای) اثبات شده اره پالمتو چیست؟

1. هیپرپلازی خوش خیم پروستات را بهبود می بخشد که به آن بزرگی پروستات یا بزرگی پروستات نیز می گویند.

هیپرپلازی خوش خیم پروستات شایع ترین تومور غیرسرطانی پروستات مردانه است. این یک بیماری شایع در مردان بالای 50 سال است. عمدتاً به دلیل رشد بیش از حد بافت پروستات ایجاد می شود و می تواند مجرای ادرار و مثانه را فشرده کند و جریان ادرار را مختل کند.

علائم ممکن است بسته به انسداد مجرای ادرار یا تغییرات ثانویه در مثانه متفاوت باشد، از جمله فوریت، افزایش تکرر ادرار در شب، مشکل در ادرار کردن، جریان ضعیف ادرار، چکیدن و توقف، ناتوانی در تخلیه کامل مثانه و غیره عفونت جاده، ناتوانی در دفع ادرار. ، هماچوری ، سنگ مثانه

مروری بر ادبیات کاکرین نشان داد که در مردانی که دارای پروستات بزرگ و علائم دستگاه ادراری تحتانی هستند، مصرف دوزهای کم یا زیاد عصاره نخل اره به بهبود جریان ادرار یا بزرگ شدن پروستات کمکی نمی کند.

بررسی ادبیات و متاآنالیز دیگری اشاره کرد که عصاره نخل اره خوراکی می تواند به کاهش دفعات شب ادراری و بهبود حداکثر جریان ادرار کمک کند.

همین مطالعه همچنین اشاره کرد که در مقایسه با داروهای درمانی، عصاره نخل اره می تواند اثرات بهبودی ایجاد کند که کمتر از داروها نیست.

مکانیسم زمینه ای ممکن است مربوط به مهار 5 -ردوکتاز، اثرات ضد آندروژنیک، ضد تکثیر و ضد التهابی عصاره نخل اره باشد.

نتیجه گیری: عصاره نخل اره خوراکی ممکن است اثر بهبودی بر علائم دستگاه ادراری تحتانی ناشی از هیپرتروفی پروستات داشته باشد، اما اثر مارک های مختلف کاملاً متفاوت است.

2. بهبود آلوپسی آندروژنتیک مردانه (مشکل رشد مو)

آلوپسی آندروژنتیک شایع ترین مشکل مزمن پوستی است که تا 80 درصد از مردان مسن (عمدتا بالای 60 سال) را مبتلا می کند.

با نازک شدن تدریجی مو مشخص می شود و با تراکم و قطر مو کاهش می یابد. با افزایش سن، شیوع از 30 درصد در مردان 30 ساله به 50 درصد در مردان 50 ساله افزایش می یابد.

حتی اگر این بیماری به عنوان یک مشکل پاتولوژیک جدی در نظر گرفته نشود، استرس مرتبط با ریزش مو می تواند بر عزت نفس تأثیر بگذارد یا منجر به بیماری روانی شود.

یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده (100 مرد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک مردانه خفیف تا متوسط ​​در طی یک دوره 24-ماهه) به دو گروه، یکی از فیناستراید و دیگری با استفاده از عصاره نخل اره‌ای تقسیم شد.

مشخص شد که 38 درصد از گروه توت خرما رشد موی قابل توجهی را گزارش کردند، در حالی که این میزان در گروه روپایی 68 درصد بود.

بر اساس دوره ریزش مو، 66 درصد از گروه دارویی روپز بهبودی نشان دادند و 60 درصد از گروه توت خرما ثابت ماندند و خراب نشدند.

علاوه بر این، مصرف خوراکی فیناستراید می تواند تمام نواحی ریزش مو را بهبود بخشد. در حالی که مصرف عصاره نخل اره تنها می تواند به ریزش مو در تاج و چرخش کمک کند.

مکانیسم اصلی ممکن است به فعالیت اتصال گیرنده آندروژن نخل اره و مهار غیرانتخابی آن از 5-آلفا ردوکتاز مربوط باشد.

*نتیجه گیری: عصاره توت نخل اره خوراکی می تواند برخی از انواع آلوپسی آندروژنتیک را بهبود بخشد، اما اثر آن هنوز کمتر از داروها است.

3. کاهش آنتی ژن اختصاصی پروستات، جلوگیری از سرطان پروستات

سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان است و میزان بروز آن در بسیاری از کشورها همچنان در حال افزایش است. در ایالات متحده، سالانه بیش از 200،000 نفر مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده می‌شوند (تقریباً از هر ۶ نفر ۱ نفر از این بیماری رنج می‌برد).

سرطان پروستات یک بیماری بسیار ناهمگن است که در آن آدنوکارسینوم ها می توانند غیر متاستاتیک و بی حال تا بسیار تهاجمی باشند و ممکن است به استخوان و سایر اندام ها متاستاز داده و منجر به عوارض و مرگ و میر قابل توجهی شوند.

سطوح سرمی PSA بیش از 20 سال است که به عنوان نشانگر زیستی برای سرطان پروستات استفاده می شود، با این حال، PSA دارای محدودیت های ذاتی از جمله عدم اختصاصیت است که منجر به تشخیص بیش از حد و درمان بیش از حد سرطان پروستات می شود.

یک مطالعه تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما نشان داد که عصاره نخل اره خوراکی، حتی در دوزهای نسبتاً بالا، هیچ اثر برتری بر آنتی ژن اختصاصی پروستات سرم نسبت به دارونما نداشت. مطالعات سلولی آزمایشگاهی نشان داده اند که عصاره نخل اره دارای اثرات ضد تکثیر سلول های پروستات، هدایت آپوپتوز سلول های سرطانی و مهار سوئیچ التهابی NF-kB است.

یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر دیگر اشاره کرد که استفاده از نخل اره‌ای و مکمل‌های بهداشتی مرتبط با خطر سرطان پروستات مرتبط نیست.

*نتیجه گیری: در حال حاضر شواهد کافی برای اثبات اینکه مصرف خوراکی نخل اره ای می تواند آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را کاهش دهد و از سرطان پروستات جلوگیری کند وجود ندارد و برای تایید بیشتر به مطالعات بیشتری نیاز است.

4. بهبود التهاب پروستات

پروستاتیت یک اصطلاح عمومی برای مجموعه ای از بیماری های عفونی، از جمله پروستاتیت باکتریایی حاد و مزمن، سندرم درد مزمن لگن یا پروستاتیت بدون علامت است. این یکی از شایع ترین بیماری های سیستم ادراری در مردان است که بعد از هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات در رتبه دوم قرار دارد.

علائم احتمالی شامل درد لگن (محدود به پروستات، پرینه یا مجرای ادرار)، پروستاتیت، و درجات مختلف دفع ادرار و اختلال عملکرد جنسی است.

یک کارآزمایی با برچسب باز تصادفی آینده‌نگر (1-طول مدت، 64 بیمار مبتلا به پروستاتیت دسته III/سندرم درد مزمن لگنی) با فیناستراید (5 میلی‌گرم در روز) و اره پالم (325 میلی‌گرم در روز).

در مقابل، بیماران تحت درمان با فیناستراید بهبود قابل توجه و بادوام در همه شاخص ها به جز ادرار نشان دادند.

*نتیجه‌گیری: برای بیماران مبتلا به پروستاتیت رده III/ سندرم درد مزمن لگنی، عصاره اره‌ای خوراکی پودر فله‌ای سود قابل توجهی نداشت.