کراتین مونوهیدرات 200 مش

کراتین مونوهیدرات 200 مشنوعی ماده خام دارویی و افزودنی محصولات بهداشتی است. می تواند تولید عوامل خستگی عضلانی را مهار کند، خستگی و تنش را کاهش دهد، آمادگی جسمانی را بازیابی کند، سنتز پروتئین بدن را تسریع بخشد تا ماهیچه ها را قوی تر کند، خاصیت ارتجاعی عضلات را افزایش دهد، کلسترول، چربی خون، سطح قند خون را کاهش دهد، میانسالان و سالمندان را بهبود بخشد. آتروفی عضلانی و کاهش سرعت پیری

مزایای کراتین مونوهیدرات 200 مش:تقویت غذایی، افزودنی غذایی، سورفکتانت آرایشی، افزودنی خوراک، افزودنی نوشیدنی، مواد خام دارویی و افزودنی محصولات بهداشتی، همچنین می تواند به طور مستقیم به کپسول و قرص برای مصرف خوراکی تبدیل شود. این مکمل به عنوان یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های غذایی شناخته می شود و جایگاه آن به اندازه ای بالاست که در کنار محصولات پروتئینی به عنوان یکی از "پرفروش ترین مکمل ها" قرار گیرد. این محصول به عنوان یک محصول "باید استفاده" برای بدنسازان رتبه بندی شده است و همچنین به طور گسترده توسط ورزشکاران سایر ورزش ها مانند بازیکنان فوتبال و بسکتبال که می خواهند سطح انرژی و قدرت خود را بهبود بخشند، استفاده می شود. کراتین ماده ممنوعه ای نیست، به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود، بنابراین در هیچ سازمان ورزشی منعی ندارد. گفته می شود در المپیک 96 از هر 4 برنده سه نفر از کراتین استفاده می کردند. طبق یک مطالعه نمونه کوچک ژاپنی، کراتین مونوهیدرات عملکرد عضلانی را در بیماران مبتلا به بیماری میتوکندری بهبود می بخشد، اما تفاوت های فردی در درجه بهبود وجود دارد که به ویژگی های بیوشیمیایی و ژنتیکی فیبرهای عضلانی بیماران مربوط می شود.

توجه داشته باشید در طول مصرف کراتین مونوهیدرات 200 مش:

1. مصرف کراتین باید دوز و زمان معقول باشد. کراتین بیش از حد نه مقرون به صرفه است، بلکه باعث افزایش وزن آب بدن، گرفتگی عضلات و بار متابولیک می شود. زمان مصرف آن معمولا بین وعده های غذایی، 30-60 دقیقه قبل از تمرین یا مسابقه و بعد از ورزش است. این می تواند بهترین نقش کراتین را ایفا کند: مصرف قبل از ورزش می تواند به سرعت انرژی را دوباره پر کند، پس از ورزش استفاده کامل از ظرفیت جذب قوی کراتین توسط سلول های ماهیچه ای برای پر شدن سریع است.

2. کراتین باید متناسب با قدرت یا سرعت و سایر محتوای تمرینی مصرف شود، و مراقب باشید که در طول کراتین بیش از حد تمرین نکنید تا از کشیدگی عضلات و رباط ها جلوگیری شود. در عین حال باید با پروتئین و سایر مکمل های غذایی ترکیب شود تا مواد اولیه کافی برای رشد عضلات فراهم شود، در غیر این صورت هیچ افزایش وزن ایده آلی وجود نخواهد داشت.

3. در طول دوره مصرف کراتین، باید هر روز آب کافی اضافه شود تا از هیدراتاسیون سلولی اطمینان حاصل شود و از عوارض جانبی سفتی، سفتی یا اسپاسم عضلانی پس از مصرف کراتین جلوگیری شود. با این حال، برای جلوگیری از تغییرات ساختاری کراتین هیدرات، کراتین را نباید با آب جوش داغ نوشید. همچنین نباید آن را همراه با آب پرتقال یا نوشیدنی‌های حاوی کافئین مصرف کرد، زیرا اسید موجود در اولی می‌تواند کراتین هیدرات را به مواد زائد تبدیل کند، در حالی که کافئین اثر کم‌آبی روی بدن دارد که می‌تواند بر هیدراتاسیون میوسیت‌ها تأثیر بگذارد.

4. کراتین باید همراه با آب انگور یا سایر نوشیدنی های شیرین (به استثنای فروکتوز) مصرف شود، زیرا افزایش غلظت انسولین ناشی از شکر باعث تسریع جذب کراتین توسط سلول های ماهیچه ای می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که کراتین و شکر با هم می توانند ذخیره کراتین فسفات را در ماهیچه تا 60 درصد افزایش دهند.

5. ترکیب کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا مکمل ایده آلی است، بسیاری از مطالعات نشان می دهد که کراتین فسفات خوراکی و کراتین سیترات در پر کردن کراتین فسفات در عضلات بی تاثیر هستند.

6. پودر کراتین راحت تر از کپسول ها و قرص ها جذب بدن می شود و مورد استفاده قرار می گیرد.

7. از آنجایی که مصرف کراتین می تواند باعث افزایش وزن شود، برای ورزشکارانی که نیاز به کنترل وزن یا کاهش وزن دارند باید با احتیاط مصرف شود.

کراتین را نباید با آب جوش، آب پرتقال، نوشیدنی های حاوی کافئین مصرف کرد. با این حال، کراتین را می توان همراه با نوشیدنی های شیرین مصرف کرد تا جذب کراتین توسط سلول های ماهیچه ای را تسریع بخشد. هنگام مصرف کراتین، مصرف روزانه آب کافی برای اطمینان از هیدراتاسیون سلولی مهم است تا از بروز عوارض جانبی مانند سفتی عضلات، سفتی، گرفتگی عضلات و بار متابولیک جلوگیری شود. اگرچه کراتین یک دارو نیست، اما مصرف آن در مقادیر زیاد برای مدت طولانی می تواند بار کبد، کلیه ها و سایر اندام ها را افزایش دهد. بنابراین، برای یک مربی متوسط ​​تناسب اندام، یک رژیم غذایی متعادل علمی و معقول برای یک روز تغذیه کافی است، نیازی به مصرف کراتین اضافی نیست. در صورت نیاز فوری به مصرف حتما به موقع و از نظر کمی و علمی زیر نظر یک متخصص آن را مصرف کنید و برند با خلوص و کیفیت بالا را انتخاب کنید.فروش کراتین مونوهیدرات 200 مش.

نمایه شرکت

به عنوان یک شرکت ملی بیوتکنولوژی با تکنولوژی بالا که متخصص در فرآیند، فروش و کنترل کیفیت محصولات مراقبت های بهداشتی مانندکراتین مونوهیدرات 200 مش فله.ماموریت نهایی ما کمک به مشتریان در کنترل هزینه پردازش و بهبود کیفیت مواد خام است. کارخانه ایمپلنت ما بیش از 10 سال تجربه صادراتی دارد که محصولات با کیفیت بالا را به طور کامل با مقررات اتحادیه اروپا مطابقت دارد.TCL Ingredients Co., Ltd. تمرکز بر تولید پودر عصاره طبیعی خالص مبتنی بر گیاه. این پودر عصاره گیاهی به طور گسترده در زمینه مواد غذایی بهداشتی، مکمل های غذایی، غذاها، نوشیدنی ها، فرمولاسیون مراقبت های بهداشتی و غیره استفاده می شود. حلال و ایزو 9001.

TCL Ingredients Co., Ltd همیشه به فلسفه کسب و کار "اول کیفیت" پایبند بوده و همچنان به حفظ موقعیت پیشرو خود در زمینه سلامت زیستی و کمک های برجسته به صنعت سلامت ادامه خواهد داد.TCL Ingredients Co., Ltd متخصص در تحقیق، تولید و فروش عصاره گیاهی و پودر فوق‌العاده سبز که عمدتاً در مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، نوشیدنی‌ها و افزودنی‌های غذایی و غیره استفاده می‌شود. ما استانداردهای دقیق QC و سیستم تضمین کیفیت عالی داریم.

تگ های محبوب: کراتین مونوهیدرات مش 200، چین، تامین کنندگان، تولید کنندگان، کارخانه، عمده فروشی، قیمت، توزیع کننده، فروشنده، سودمند، فله